SERVICES – ARTS ENERGETIQUES
Formation de Qi Gong
Découvrez la Formation de Qi Gong d’Au Cœur du Tao à Val-de-Moder et Haguenau avec son diplôme et sa certification
Formation de Qi Gong
2 années de cursus + 3ème année facultative
Le cycle de formation professionnelle en 2 ans a pour objectifs de :
- Former des animateurs et animatrices de Qi Gong pour qu’ils soient capables d’enseigner le Qi Gong à tous les publics
- Préparer les élèves aux examens fédéraux (ATT1-2, CQP, etc..)
- Axer la pratique sur le cheminement intérieur corporel et personnel
- Trouver la voie personnelle en s’inspirant de la tradition
Avantages
Profitez de l’expérience de Suzanne et de Jean-Marc Wendling, qui disposent de plus de 30 années de pratique, d’explorations du Tao et d’enseignements reçus tout droit de Chine.
Cette formation de Qi Gong vous ouvre la porte vers d’autres plans énergétiques (souffles primaires et chamaniques) et vers l’étude des sources taoïstes, en vous invitant à la créativité au travers de mouvements naturels et personnels.
Pour qui ?
La formation s’adresse :
- Aux élèves qui souhaitent enseigner le Qi Gong (de manière bénévole ou professionnelle)
- A toute personne souhaitant approfondir les bienfaits du Qi Gong à usage personnel
Mais également à toute personne désireuse de :
- Continuer et approfondir son cheminement intérieur corporel
- S’ouvrir aux dimensions énergétiques et thérapeutiques
- Se perfectionner en vue de s’orienter vers d’autres disciplines de bien-être ou martiales
Diplôme et Certification
La formation vous permet d’obtenir un diplôme issu de l’école « Au Cœur du Tao » en fin de 2° année et suite à une évaluation théorique et pratique. Le diplôme peut comporter une mention correspondant au niveau des connaissances acquises.
Le diplôme délivré par l’école vous permet de passer vos examens ATT1, ATT2 et CQP délivrés par plusieurs fédérations (FFAEMC, Fédération Sports pour Tous, etc..).
Organisation
Le cycle de base se déroule sur 2 années, avec une 3ème année de spécialisation facultative.
Chaque année se déroule sur 5 stages en week-ends et 1 stage d’été de 5 jours de 8h30 à 18h.
Nous demandons aux élèves une totale présence à l’intérieur de ces horaires. Les élèves ont la possibilité de suivre également d’autres stages spécifiques au sein de l’école Au Cœur du Tao. Il est vivement conseillé de suivre simultanément un cours de Qi Gong hebdomadaire dans une association et de développer une pratique personnelle au quotidien.
Programme
1ère année
Evaluation en fin de 1ère année.
Théorie
- Les bases et les principes du Qi Gong
- Le Tao Yin et Yang
- Les 5 éléments et les 5 organes
- Les 3 foyers, les 3 trésors et les 3 diaphragmes
- Les notions de méridiens principaux et merveilleux vaisseaux
- La relation biomécanique (structures-fonctions) et anatomo-physiologie énergétique du corps
Objectifs
- Renforcer le Jing (l’essence de vie) et la vitalité avec les 5 organes
- Connecter la verticalité entre ciel et terre
- Trouver le bon ancrage, un enracinement solide
- Assouplir et étirer les tendons et fascias
- Affiner le ressenti et la présence de l’intention (dans le bassin, les 3 trésors)
- Stimuler en conscience la colonne vertébrale
Pratique
- Echauffements spécifiques et Dao Yin saisonniers
- Ba Duan Jin (les 8 brocarts)
- Yi Jin Jing 1
- Marches de santé (Wudang et Xixi Hu)
- Nei Yang Gong, Nourrir l’intérieur (Mme Liu), Mvts 1 à 6
- Qi Gong de l’étoile
- Zhi Neng Qi Gong 1 (Qi Gong de la sagesse)
- Petit bâton
2ème année
Evaluation et certification en fin de 2ème année.
Théorie
Etudes physiologique et symbolique de la respiration et des souffles
Entités viscérales
Objectifs
Relier la respiration et le mouvement
Gagner en fluidité dans chaque mouvement
Développer les perceptions corporelles
Prendre conscience des rythmes corporels et des modes respiratoires
Pratique
Les 6 sons (Liu Zi Jue)
La mélodie poétique (Dao Yin)
Nei Yang Gong, Nourrir l’intérieur (Mme Liu), Mvts 7 à 12
Yi Jin Jing 2 et Xi Sui Jing (relation moelles et immunité)
L’offrande du souffle (gestion énergétique et respiratoire)
Le moyen bâton
Les 5 animaux
Auto massage, Chi Nei Tsang, Chong Mai
3ème année
Année de spécialisation facultative.
Théorie
Alchimie interne et Voie de la sagesse
La Voie chamanique
Objectifs
- Ouvrir les dimensions tant énergétiques que thérapeutiques, grâce à une approche holistique avec le Soufle, la Voix , les Rythmes du corps et la Coordination des 2 hémisphères cérébraux
Paisibilité, quiétude, mouvement naturel
Pratique
La petite circulation céleste
Bases du Ba gua (Marches sur le cercle)
DATES
Découvrez les dates du cycle de formation de la Promotion 5 (2024 à 2026).
1ère année
Rentrée d’automne : 29 septembre 2024
Dates :
- 28-29 septembre 2024
- 23-24 novembre 2024
- 25-26 janvier 2025
- 22-23 mars 2025
- 17-18 mai 2025
Lieu : Salle des Associations Uberach
Stage d’été : Du 16 au 20 juillet 2025 au Centre de Jeunesse de Baerenthal
TARIF
La formation est proposée au tarif de 1500€ / an avec un paiement et un engagement sur l’année.
Pour vous préinscrire, complétez le formulaire ci-dessous.
L’alliance pédagogique sera validée après un entretien avec Suzanne et Jean-Marc Wendling.
Paiement par virement via le RIB transmis suite à la préinscription :
- 1er virement de 500€ d’arrhes en novembre 2024
- 2ème virement de 500€ en mars 2025
- 3ème virement de 500€ en juillet 2025
OU
Paiement via 3 chèques au nom de « Suzanne Wendling – Au Cœur du Tao » à remettre à la rentrée :
- 1er chèque de 500€ d’arrhes encaissé en novembre 2024
- 2ème chèque de 500€ encaissé en mars 2025
- 3ème chèque de 500€ encaissé en juillet 2025
Préinscription
Une question ? Contactez-nous par email, par téléphone ou venez nous rendre visite sur place (sur rendez-vous).
Vous souhaitez vous préinscrire à la formation ? Complétez le formulaire ci-dessous.
contact@aucoeurdutao.com
Téléphone
06 85 03 24 28
Adresse
11 rue Liffol Le Grand, 67350 VAL-DE-MODER
Témoignages
Sandrine WEBER - Rouffach- 1er mai 2023
« J’ai vécu une magnifique expérience à travers ce stage « Prière du souffle : la danse des lettres » animé par Suzanne en février. Pour moi, ça a été une très belle et grande découverte que je pourrais qualifier comme « la danse de l'être », jeu de mots intéressant ! Faire connaissance de chacune d'entre elles : leur symbolique, leur mouvement, leur nom chanté, le tout accompagné des explications de Suzanne, tout était d'une richesse incroyable ! Je pourrais même assimiler cette danse des lettres à une thérapie du corps. Cette chorégraphie fait appel à nos mémoires corporelles et cellulaires. Depuis je rêve de pouvoir m'exprimer à travers elles de manière fluide, intense et personnelle. Que l’aventure continue ! »
Michèle - Obernai - 12 mars 2023
« Sublime séminaire de 4 jours de "Danse et chant des 22 lettres hébraïques", qui m'ont invitée à me poser les questions essentielles, et à défaire certains blocages pour un meilleur épanouissement. Que d'émotions, de beauté, de joie, de convivialité durant ce stage. Merci de tout cœur pour tout ce que tu as su nous apporter Suzanne. »
Catherine - Strasbourg - 18 février 2020
« A travers le son des tambours et des chants guérisseurs, Suzanne nous a proposé un beau voyage au bout duquel on re-nait joyeux, confiant et vivant 😊 Je recommande ! »
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