Stages d’Arts martiaux internes

Ba Gua Zhang

Le Ba Gua Zhang est un Art martial chinois interne. Il a été diffusé en Europe par Maître Tian Liyang. Le Ba Gua Zhang signifie « paume des 8 trigrammes », qui est une forme circulaire où l’on se déplace autour d’un point, comme la terre tourne autour du soleil. C’est un Art utilisant le cercle et les spirales pour exprimer son essence profonde. Cette discipline nous propose d’accéder au centre de notre propre univers en utilisant le principe vivifiant des spirales et des marches de santé circulaires. Chaque Ba Gua est en relation énergétique avec une danse liée à un animal (Chronologie des 8 animaux du Wudang : hirondelle, aigle, ours, singe, dragon, serpent, tigre, cheval).

Xia Yao Zhang (XYZ)

Une pratique qui combine les 3 grands styles d’Arts martiaux chinois internes du Wudang : 

• Tai Chi avec la force fluide (enracinement et profondeur, transformation des directions de force)
• Ba Gua avec la force spirale (cablage des structures anatomiques, énergétiques)
• Xingyi avec la force explosive (maîtrise holistique Yin-Yang en corrélation avec les 5 éléments)

Le Xia Yao Zhang (La Paume de Libre errance) rassemble 35 mouvements d’une durée d’environ 5 minutes. Un concentré des enseignements et une des perles des montages sacrées du Wudang. Elle a été transmise en Europe par Maître Tian Liyang.

Epée

Dans le prolongement de la pratique du Tai Chi Chuan, l’Epée de nature Yang (considérée comme un symbole représentant le feu et l’éclair), est une technique subtile qui se manifeste par des mouvements fluides et souples. L’accent est porté sur la voie de l’esprit (discernement) et sur l’éveil de la conscience (Shen).

Fuchen

Le Fuchen est un instrument sacré taoïste composé d’un manche dur et de crin de chevaux. La partie en crin représente la souplesse du taoïste tandis que le manche représente notre colonne vertébrale et la volonté qui nous anime. C’est donc un objet structuré par le Yin et le Yang.

La légende taoïste dit que lorsque le taoïste tient le Fuchen en main, il pourra chasser le diable ou les mauvais esprits. Le bruit émanant des crins de chevaux lorsqu’on l’agite se réfère à l’amour, la compassion et l’énergie vitale que l’on sème pour les autre êtres de la terre.

La pratique du Fuchen rend le taoïste fort dans son intérieur car les mouvements du corps étant reliés au Fuchen, il fait donc partie de notre corps, et permet d’exprimer sont esprit et de prendre conscience de notre corps et de l’énergie qui circule en lui.

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