Stages de Qi Gong

Libellules

Parfait pour les débutants car le Stage de l’Eventail des Libellules est l’un des plus facile à apprendre. Il est composé de formes courtes et toniques, d’une suite de mouvement avec des élans et de petits sauts tels le vol des libellules.

Combat

Toujours dans une pratique individuelle, l’Eventail de Combat se compose de formes dynamiques, rythmées et courtes qui relient tous les principes du Tai Chi et de la grâce des volutes spiralées de l’Eventail. Ce stage est également conseillé aux débutants.

Roue des Paons

Avec une approche poétique, l’Eventail de la Roue des Paons rassemble des formes plus longues, spiralée, déliées, lentes ou rapides selon les mouvements insufflés par les Paons, dont les roues tourbillonnent lors de leurs parades amoureuses. Ce stage se pratique avec 2 éventails (droit et gauche) et nécessite une base de Qi Gong ou Tai Chi.

Longue Soierie

Légers et délicats, les longs Eventails de Soie sont parfaits pour exprimer les idéaux esthétiques de la danse traditionnelle chinoise : douceur, grâce, élégance.
Leurs couleurs éclatantes évoquent l’eau qui ondule et jaillit.

La Prière du Souffle

Un voyage au travers des 22 grandes étapes initiatiques de notre vie reposant sur les 22 Lettres hébraïques. Reconnectez-vous à votre chemin de vie au travers d’une quête d’identité, une réalisation de soi et la recherche de l’essence même de votre existence.

En pratique : Étude de l’histoire des Lettres et des énergies symboliques en lien avec notre vie. Travail en mouvements lié à la symbolique des Lettres pour expérimenter des portails spécifiques. Exploration de sa conscience afin de déterminer si l’on est en accord vis-à-vis des évènements de sa vie sur tous les plans (professionnel, relationnel, personnel, etc..).

Bienfaits et avantages :

• Ouvrir son esprit et son cœur
• Réaliser une prise de conscience
• Ecouter son corps
• Faire un travail émotionnel

Pour qui : Pour les personnes en recherche d’évolution spirituelle et en quête de connaissance de soi.

Soie du Coeur

Une forme inédite reliant les mouvements corporels au chant de l’âme, sur fond de poème.

Une reliance de connexion, d’expression, de transformation et d’épanouissement libérateur, où chacun pourra célébrer ses capacités naturelles de création de sa vie. Entre la saveur de l’audace et le sens de l’émerveillement.

En pratique : Alchimie de 8 mouvements Qi Gong – Tai Chi Chuan se déroulant sous forme de mélodie gestuelle. Un esprit libre dans un corps libre !

Bienfaits et avantages :

• Danser pour dénouer les blocages physiques et émotionnels
• Aligner les gestes, le souffle et les humeurs
• Relâcher et harmoniser les plexus, le bassin et la tête
• Revitaliser le corps et l’esprit
• Harmoniser des ressentis

Pour qui : Pour les personnes en recherche de réconciliation corps/coeur, de paix et d’amour.

Qi Gong de l’Etoile

Ce Stage de Qi Gong vous invite à orienter votre pratique sur la symbolique de l’Etoile. Cette dernière nous parle d’espoir et comme un guide, nous redonne foi en notre intuition afin de raviver notre lumière interne, notre mission et nos dons avec une forme de spontanéité.

Comme source d’énergie et de lumière, les Etoiles brillent dans le noir, nous éclairent sur notre chemin et nous redonnent confiance en nous. Elles expriment notre raison d’être. Elles confirment l’importance que peut prendre notre existence si l’on apprend à se faire confiance, à faire confiance à nos talents, à faire confiance à la vie et à notre bonne Etoile.

En pratique : Travail des 8 directions dans l’espace composé de l’avant, de l’arrière et des obliques, telle une Etoile à 8 branches. Un beau travail de torsion et de vrilles pour des déblocages énergétiques.

Bienfaits et avantages :

• Mouvements ondulatoires
• Déplacements dans les 8 directions
• Postures fluides

Pour qui : Parfait pour des personnes qui recherchent de l’ancrage, du réalignement et qui cherchent à trouver leur place.